花可入药

这是一个迂腐而又庸碌哄骗的灵敏

在中国，花草入药的历史

不错追猜度数千年前

成为中医药学的一大性格

在春风欢跃的季节里

2024年越秀中医四季学堂之

春季学堂行为

初度走进广州兰圃

将健康养生的理念

与中华传统文化细腻商量

为市民们带来了

健康与文化的双重润泽

春季是养肝的好时节，而花草中的某些要素偶合大要润泽肝脏，匡助东说念主们更好地招待春天的到来。适逢“兰缘盛荟·花开越秀”文旅周时间，春季学堂以花为题，独特邀请了名中医为市民先容春季“饮花指南”和春季养肝诀要。

行为不仅是对中医养生灵敏的给与与发扬，更能进一步激励越秀区斯文践诺新动能，充分展现越秀区大众性精神斯文配置的特有魔力与活力。

PART.01

中医人人都支招

若缘何“花”护肝

不同的花朵

因其特有的属性和药效

被用于调整各式疾病和症状

举例，菊花是一种常见的花草，具有清热解毒、明目降压的功效。

此外，玫瑰花亦然一种对肝脏有利的中药材，不错通过泡水喝的表情来给与其灵验要素，有助于保护肝脏，缩短肝脏挫伤，辞谢肝脏疾病的发生。

行为特邀广东药科大学附庸第一病院（第一临床医学院）中医科主任、广东省名中医、主任中大夫洪敏。她以其深厚的医学学问和丰富的临床告诫，为市民们着重先容符合春季饮用的花茶偏激功效。

她不仅教授了花茶的种类和制作圭臬，还强调了饮用花茶的提神事项，让市民们在试吃花香的同期，也能更好地了解花茶对躯壳健康的益处。

与此同期，来自越秀区中医病院的治未病科主任、主任中大夫、医学博士罗秋燕也为现场的市民带来春季护肝学问的科普。

她从春季的生涯起居、饮食作息方面，为市民科普春季养肝的小诀要，让市民们对养肝有了更久了的了解和融会。

除了人人的教授，现场还树立了中医义诊、中草药和驱蚊药包的先容和展示、中医盘算处事等多项便民处事，让庞大市民近距离感受到中医文化的魔力。

PART.02

春季养生练太极

调整身“心”均衡

春天驾临，万物复苏

广州兰圃内的各品类兰花

也会争艳斗丽

劝诱大批市民和搭客的眼光

在赏花品花的同期，来自广州市老年干部大学的郑超彬老诚也带来了我方创作的性格太极扇节目《扇形拳影》。在舞台上，演员们手合手红扇，跟着音乐的节拍摆动出整都整齐的四肢，仿佛一朵朵洞开的鲜花在鸾歌凤舞，包涵奔放，精神透顶。

春季最符合通顺

养生也要从春天运转

太极的养生功效显耀

既可辞谢疾病，也有医疗作用

行为现场，郑超彬老诚还为市民教授太极技击的基本招式——抱球的四肢。据了解，太极拳的抱球是一个独特迫切的四肢，它蕴含着太极之阴阳、式中之虚实、劲中之刚柔的形而上学念念想。

“通过学习和锻真金不怕火这个四肢，不仅不错增强躯壳的柔韧性和互助性，而况还不错让东说念主在心灵上取得削弱和净化。”郑老诚先容说念。

PART.03

以花为媒聚六合客

赋能活力城区发展

适逢第135届广交会开幕

越秀区在广州兰圃启动了

2024年“兰缘盛荟·花开越秀”文旅周

为期5天的古清雅无比事千里浸式盛宴

涵盖了文化、旅游、好意思食、非遗、

联谊、商贸等多个文商旅交融本色

以花为媒，聚六合客，交六合友

越秀区精神斯文配置办公室干系阐述东说念主先容，2024年，越秀区不仅合手续打造越秀中医四季学堂这一斯文践诺行为品牌，更是将其与春季的性格文化行为“兰缘盛荟·花开越秀”文旅周相交融，以花为媒进一步提高庞大市民的文化教养和健康意志，将生态斯文理念与文化艺术、旅游不雅光等有机商量，充分展现越秀区新期间斯文践诺行为的特有魔力，为活力城区发展注入新的动能。

接下来，越秀区新期间斯文践诺中心将不时以给与中华传统优秀文化为引颈，以更多元化、更接地气、东说念主们雅俗共赏、具有庸碌参与性的表情将健康养生学问和中华传统文化传播给庞大市民，让斯文践诺成为推进社会跳跃的迫切力量。

开头：“兰缘盛荟·花开越秀”文旅周组委会

影相：李文博

剪辑：董俊毅

校对：蒋锦彤

责编：刘念念铭

编审：詹苹苹